Тренировки дома с минимальным количеством оборудования

Если вы никогда не занимались в зале вы можете потренироваться с пользой для здоровья дома. Вам понадобится 20 минут времени, минимум оборудования и желание избавится от сутулости.

Курс «Тренировки против сутулости» подходит всем, с любым уровнем подготовки. На курсы вы найдете видео упражнений с детальным объяснением техники выполнения. Выполните его несколько раз вместе со мной, а потом включайте в свои тренировки.

Курс также подойдет тренерам, в нем есть готовые программы тренировок разного уровня сложности.

Доступ к материалам курса 90 дней. Для тренеров предусмотрен сертификат.

Регистрируйтесь на курс по ссылке