Як правильно варити на пару рис, м’ясо, рибу та овочі
Корисні властивості страв на пару По-перше, і для мене це важливий фактор – цей спосіб приготування зберігає більшість корисних речовин та вітамінів. По-друге, допомагає кращому засвоєнню продуктів. По-третє, якщо навіть у вас хвороби шлунково-кишкового тракту, м’ясо, приготовлене на пару, не порушить роботу всього тракту! По-четверте, на пару готується добре будь-яке м’ясо (свинина, курятина, індичатина тощо) як у шматках, так і в перемеленому вигляді, і навіть пельмені, та ін. Якщо немає пароварки? А й необов’язково користуватися лише цим приладом. Якщо його немає у вашому арсеналі, підійде будь-який пристрій, що дозволяє готувати…
Read More